자기계발/젊게살기
암을 예방하는 일곱가지 수칙
2019년 기준으로 한국인의 신규 암환자 수는 약 25만 명이며 매해 그 수는 늘어나고 있습니다. 그러나 연구에 따르면 암 발병의 최대 50%와 암 사망의 약 50%는 오늘날 우리가 알고 있는 지식으로 예방할 수 있습니다. 암 예방을 위한 일곱 가지 검증된 수칙을 알려드리겠습니다. 암을 예방하는 7단계 수칙 담배를 피우지 않습니다 흡연은 폐, 결장직장, 유방, 인후, 자궁경부, 방광, 구강 및 식도를 비롯한 여러 유형의 암과 관련이 있습니다. 그러나 지금부터 금연을 시작해도 늦지 않습니다. 모든 폐암의 약 90%는 흡연과 관련이 있습니다 . 간접흡연에 노출된 비흡연자는 폐암 및 기타 호흡기 질환의 위험도 있습니다. 자외선으로부터 피부를 보호하십시오 태양의 자외선에 노출되면 피부암 발생의 확률이 증가합니다..
2022. 1. 16. 00:44